Ora / Zi Miercuri Joi Vineri Sâmbătă Duminică
8,00 – 8,40 Anapana Anapana Anapana Anapana
8,40 – 10,00 Yoga chakre 1,2 Yoga chakre 3,4 Yoga chakre 5,6 Yoga chakra 7
10,00 – 11,00 Mic dejun Mic dejun Mic dejun Mic dejun
11,00 – 14,00 Workshop 1 Workshop 3 Workshop 5 Workshop 6
14,00 – 16,00 Sosire Prânz / relaxare Prânz / relaxare Prânz / relaxare Prânz / plecare
16,00 – 17,00 participanți Med. Activă 1 Med. Activă 2 Med. Activă 3
17,00 – 20,00 Workshop 0 Workshop 2 Workshop 4 Ceremonie
20,00 – 21,00 Masa seară Masa seară Masa seară Masa seară
21,00 – 23,00 Socializare Dans Film Cântece la foc

Workshop 0: Prezentare program, participanți, exerciții de conectare, meditația Chakra Breathig

Workshop 1: Chakra 1 – Miros – Pământ – corp fizic

Workshop 2: Chakra 2 – Gust – Apă – sexualitate

Workshop 3: Chakra 3 – Văz – Foc – putere personală

Workshop 4: Chakra 4 – Auz – Aer – iubire

Workshop 5: Chakra 5 – Pipăit – Eter – comunicare/creativitate

Workshop 6: chakrele 6 și 7 + sharing și feedback

 

Meditația 1: Kundalini

Meditația 2: Heart chakra

Meditația 3: Chakra loop